Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 47,67g | Prot: 147,01g | Carbh: 203,69g.
Desayuno: Vitamin Company Avena Aromatizzata, Muller Crema di Yogurt Bianco. Almuerzo: Pane Bianco, Conad Insalata Classica, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Pomodori, Carne di Cavallo. Cena: Cipolle Mature Cotte, Zucchine Cotte, Melanzana, Realvalle Macinato Magro di Bovino, Petto di Pollo, Conad Insalata Classica. Pasa Bocas / Otros: Valledoro Bibì & Bibò, Fico Essiccato, Lipton Tè Verde Classico, Banana. más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 60,2 kg a la Semana
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