Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 127,11g | Carbh: 203,69g.
Desayuno: Pesca, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Albume d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Alpro Latte Mandorla. Almuerzo: Fichi, Fichi, Gnocchi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Lattuga a Foglia Verde, Foglia Verde Insalata Mista, Insalata Mista Verde, Harbour Salmone Scozzese Affumicato , Cetriolo (con Buccia), Cetriolo (senza Buccia). Cena: Perugina Bacio Bianco, Birra, Birra Normale, Esselunga Focaccia con Olive, Insalata di Pollo, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote). Pasa Bocas / Otros: Anguria, Foodspring Protein Bar - Chocolate Brownie. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajugofwhisley
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