生理期前(微症狀/咖啡色分泌物) 生理期D1(晚上有明顯血色)
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 47,10g | Prot: 34,03g | Carbh: 137,61g.
Desayuno: 馬修嚴選 精品優格. Almuerzo: 安佳 起司片, 美而美 九層塔蛋餅, 立頓 奶茶. Cena: MOS 寶島水果冰茶, A菜, 蔥, 燒烤醬, 十全 味噌, 家樂福 豬梅花火鍋肉片, 味王 王子麵 (50g), 地瓜葉. Pasa Bocas / Otros: 芒果, 北海道 薯條三兄弟. más...
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1457 kcal
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Ejercicio:
抬腿 - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de akitsueee
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