Diario de guraffa, 20 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
1660 kcal Grasa: 66,91g | Prot: 47,88g | Carbh: 197,37g.   Desayuno: Realforno Fiorentine di Pasta Sfoglia, Cornetto alla Nutella, Conad Piacersi Frollini Semplici, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Almuerzo: Pesche. Cena: Nutella Nutella, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Capocollo, Pane Comune. más...
2126 kcal Ejercicio: Ducharse - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Scooter - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Ver TV - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 40 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de guraffa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.