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生理期D2
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 43,00g | Carbh: 123,78g.
Desayuno: Bourbon 巧克力餅乾, 馬修嚴選 精品優格. Almuerzo: 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 馬鈴薯沙律, 美芝城 熱狗, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 炒雞蛋（整個）, 巧克力吐司, 立頓 奶茶. Cena: 地瓜葉, 雞肉飯. Pasa Bocas / Otros: 蘋果（去皮）, 李子. más...
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1420 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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