Diario de silviardy, 21 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018

59,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:

692 kcal

Grasa: 28,66g | Prot: 11,69g | Carbh: 99,72g. Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk, Salak. Almuerzo: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Susu (Susu Murni). más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Ada no wa

20 jun. 18 por el miembro: eriaariyanti

085860045923

20 jun. 18 por el miembro: silviardy

Tips nya dong kak hehe

25 jun. 18 por el miembro: ranichua


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