Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 45,47g | Prot: 143,17g | Carbh: 169,59g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almuerzo: Капуста Брюссельская Тушеная С Овощами, Филе Индейки С Клюквенным Соусом, Окей Огурцы, Trest "B" Сацебели Острый. Cena: Клубника В Сахарном Сиропе, Избенка Сметана Термостатная 10%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Дикси Нектарины, Глобус Клубника. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Эвиталия 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Ашан Горький Шоколад Эквадор 72% Какао, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Milka Milkinis, Svappy Арахисовая Паста С Какао, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Яблоко, Избенка Йогурт Греческий «Черника». más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|