Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2710 kcal
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Grasa: 127,09g | Prot: 114,30g | Carbh: 280,43g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile. Almuerzo: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo. Cena: Caffè Zuccherato, Naturella Fiocchi di Latte, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, LD Market Provola Dolce a Fette, Mare Aperto Tonno, Mais, Insalata di Pomodori, Fiorentini Gallette di Riso. Pasa Bocas / Otros: Mila Skyr Mirtillo Nero (150Gr.), Banana, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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