Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 50,19g | Prot: 74,03g | Carbh: 168,49g.
Desayuno: Хлеб из Мультизерна, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Икра Красная. Almuerzo: Palacio de Oriente Atun Claro en Aceite de Oliva, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Торт Сливочный Фунт, Простой Йогурт, Персики. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinochka1989
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