Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 35,06g | Prot: 45,92g | Carbh: 167,92g.
Desayuno: Fiorentini Riso Soffiato, Latte (Latte Intero), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Almuerzo: Fagiolini Bolliti, Carne di Petto di Tacchino, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Integrale, Meloni Gialli, Ci Prendi Gusto Gnocchetti Tirolesi con Spinaci, Calvé Senape, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Grancereale Maxi Barretta di Cereali con Nocciole e Cioccolato. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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