Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 74,04g | Prot: 90,43g | Carbh: 111,32g.
Desayuno: Ударница Мармелад, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Сливки 10%, То, Что Надо! Бекон Сырокопченый. Almuerzo: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Хлеб 8 Злаков, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле. Cena: Кета, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Pure Protein Soy Isolate, Избенка Молоко 3,2%, Банан. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Milafabio
|