Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 75,22g | Prot: 75,95g | Carbh: 91,94g.
Desayuno: Putenschinken, Filinchen Original, Gekochtes Ei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Cornetto Erdbeer, Aubergine, Gefro Tomatensoße, Rinderhackfleisch, Nudeln. Cena: Schweinehackfleisch, Zwiebeln, Tomaten. más...
|
|
2170 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|