Diario de mmarrissa, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
1355 kcal Grasa: 50,77g | Prot: 69,57g | Carbh: 158,20g.   Desayuno: Biscotto Integrale, Auchan Cacao Amaro, Parmalat Latte Omega3 Plus, Grancereale Classico. Almuerzo: Ciliegie, Gamberi Cotti, Fagiolini Bolliti, Olio d'oliva, Salmone Fresco, Barilla Pasta. Cena: Mele Golden Delicious, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mozzarella di Bufala, Pane tipo Rosetta, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt ai Frutti di Bosco, Banana. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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