Diario de tpharding, 21 jun. 18

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06-21-18

99,8 kg Disminuído hasta ahora: 40,8 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:

951 kcal

Grasa: 41,92g | Prot: 62,49g | Carbh: 70,69g. Desayuno: Eckrich Oven Roasted Turkey Breast, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Tomatoes, Fried Egg without Fat. Almuerzo: Campbell's Healthy Request Classic Chicken Noodle Soup. Cena: Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Banana Pepper, McAlister's Deli Chef Salad. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Excellent work! Incredible progress! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #inspiringAF

21 jun. 18 por el miembro: jimmiepop

Following to witness the win. #provemeright

21 jun. 18 por el miembro: jimmiepop


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