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21 jun. 18
Diario de tpharding, 21 jun. 18
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06-21-18
99,8 kg
Disminuído hasta ahora:
40,8 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2018:
951 kcal
Grasa: 41,92g | Prot: 62,49g | Carbh: 70,69g.
Desayuno:
Eckrich Oven Roasted Turkey Breast, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Tomatoes, Fried Egg without Fat.
Almuerzo:
Campbell's Healthy Request Classic Chicken Noodle Soup.
Cena:
Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Banana Pepper, McAlister's Deli Chef Salad.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Excellent work! Incredible progress! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #inspiringAF
21 jun. 18 por el miembro:
jimmiepop
Following to witness the win. #provemeright
21 jun. 18 por el miembro:
jimmiepop
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