Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 29,93g | Prot: 45,63g | Carbh: 81,93g.
Almuerzo: Nectarines , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mixed Salad Greens, Red Delicious Apples, Bolthouse Farms Baby Carrots. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Green String Beans, Butter (Salted) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Litehouse Poppyseed Dressing. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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