Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2128 kcal
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Grasa: 84,16g | Prot: 179,85g | Carbh: 175,78g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Mirtilli, Albicocche, Philadelphia Balance, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Caffè Espresso, Myprotein Olio di Cocco. Almuerzo: Riso Basmati, Broccoli Cotti (da Freschi), Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Olive Nere, Olio d'oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Patate al Forno, Cocomero, Algida Cornetto Mini Classico, Fagiolini Bolliti, Lonza di Maiale (Filetto), Braciola di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Noci di Macadamia, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Alpro Latte di Cocco, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Ciliegie. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de paolospensieri
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