(五)141
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 55,65g | Prot: 93,65g | Carbh: 271,89g.
Desayuno: 牛奶, 安佳 起司片, 博客 原味切片火腿, 全聯 厚片白吐司. Almuerzo: 全家 皮蛋瘦肉粥, 鮮奶茶, 蘿蔔糕, 蝦, 腸粉, 全家 叉燒包. Cena: 鮮奶茶, 秋刀魚, 爭鮮 鮭魚生魚片, 飯. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clockting
|