Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2768 kcal
|
Grasa: 122,42g | Prot: 104,15g | Carbh: 242,38g.
Desayuno: Сахар, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сибхолод Рожок День Варенья, Огурец (с Кожурой), Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Лента Хлеб Рижский, Зеленый Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Almuerzo: Смешанные Орехи, Алексеевское Сгущенное Молоко, Лента Хлеб Рижский, Борщ со Свининой. Cena: Сало, Lay's Чипсы, Рыба Вяленая, Сало, Лента Хлеб Рижский, Сельдь Соленая, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Алексеевское Сгущенное Молоко, Flor Тёмный Шоколад. más...
|
|
1750 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|