Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 116,43g | Prot: 171,02g | Carbh: 80,81g.
Desayuno: Yumurta, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kebir Tereyağ, Biber, Salatalık, Torku Sucuk. Almuerzo: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Limon Suyu, Biber, Domatesler, Kırmızı Lahana, Sızma Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Murat, Kuru İncir, Muz. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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