Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
95bbk
Diario
22 jun. 18
Diario de 95bbk, 22 jun. 18
Perfil de 95bbk
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
DAY103/BW75.9/BF20.7/MUSCLE41.1
75,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 junio 2018:
1973 kcal
Grasa: 88,49g | Prot: 88,22g | Carbh: 199,57g.
Desayuno:
芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 水煮蛋, 苦苣, 吐司麵包.
Almuerzo:
全家 霸飯糰-三杯雞腿排.
Cena:
MOS 北海道可樂餅, 水煮蛋, 豬排骨, 主婦聯盟 板豆腐, 高麗菜, 白米.
Pasa Bocas / Otros:
排骨湯, 芒果, 亞洲梨, 帶皮雞腿 雞腿, 紅帽子 餅乾, 義美 義美奶茶.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
🙄🙄🙄🙄 原來跑來我這
22 jun. 18 por el miembro:
gulinlin
🤣🤣🤣🤣
22 jun. 18 por el miembro:
gulinlin
厲害👍不受節慶影響
22 jun. 18 por el miembro:
laimay
抓到兇手了😎
22 jun. 18 por el miembro:
josephc0917
看體重趨勢線,重點在未來2天能不能破上次低點75.4。。。。 我7月初要去金澤,要留一點扣答吃金帛冰淇淋還有什麼甜點大師的水果夾心。
22 jun. 18 por el miembro:
95bbk
95bbk 多吃一點 開直播🤤🤤🤤
22 jun. 18 por el miembro:
josephc0917
破75.4的話,有發放獎品嗎??? 有的話,全力支持你破⋯ 🤣🤣
22 jun. 18 por el miembro:
gulinlin
開直播+1
22 jun. 18 por el miembro:
gulinlin
最近加班加慘了 好想去日本 上次跟同事聚餐 她說金澤附近還有一個山中溫泉也不錯 合掌村...
22 jun. 18 por el miembro:
josephc0917
我這次要去山中温泉耶!~加賀屋大概是10多年前去的了!!
22 jun. 18 por el miembro:
95bbk
這裡怎麼開直播😅😅😅想太多。破75.4。。。就繼續破😁
22 jun. 18 por el miembro:
95bbk
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 95bbk
Ver la Historia Completa