Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3007 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 172,62g | Carbh: 236,13g.
Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Nutchoc. Almuerzo: Zucchine, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Lattuga, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Cena: Heineken Birra, Pizza Capricciosa, Panino Prosciutto e Formaggio, Birra. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Zero Bar, Caffè Espresso. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Sauna - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 36 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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