Diario de Sonia Asalin, 22 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2018:
2141 kcal Grasa: 136,53g | Prot: 82,88g | Carbh: 145,11g.   Desayuno: Creme de Leite, Café. Almuerzo: Frimesa Creme de Leite, Sementes de Linhaça, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acelga, Ovo Mexido, Abobrinha Refogada. Cena: Salada Vinagrete, Ovo de Codorna, Ovo, Linguiça de Frango, Sadia Linguiça Fininha. Pasa Bocas / Otros: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Quentão, Garoto Chocolate Talento Diet, Ovo Mexido, 3 Corações Cappuccino. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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