Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 32,13g | Prot: 102,31g | Carbh: 211,66g.
Desayuno: Milbona Halfvolle Melk, Lijnzaad, Pruimen, Delhaize Muesli Dried Fruit. Almuerzo: Pruimen, Uien, Aldi Tomato Ketchup, Meergranenbrood, Delhaize Preskop in Tomatensaus, Cora Champignons. Cena: Meergranenbrood, 365 Magere Verse Kaas 0%, Sla, Eendeborst. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Agrum Zero, Lidl Freeway Cola Zero, Jupiler Pils, Pepsi Pepsi Max, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Halfvolle Melk, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Cafeïnevrije Koffie. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 15 minutos, computer spelen, internet surfen - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 9 horas, Sentado - 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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