Diario de verzer1, 22 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
43,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2018:
1315 kcal Grasa: 39,34g | Prot: 36,23g | Carbh: 212,54g.   Desayuno: Coffee with Cream, Red Mill Rolled Oats, Maple Syrup , Blue Diamond Almond Breeze Original. Almuerzo: Great Value Parboiled Rice, Cauliflower , Mayonnaise . Cena: Fried Battered Fish, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Parboiled Rice, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Dole Shredded Carrots, Black Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Bare Fruit Cinnamon Apple Chips (30g), Turkey Hill Coffee Ice Cream. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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