Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 46,62g | Prot: 90,86g | Carbh: 101,41g.
Desayuno: 토마토 케첩, 코스트코 아보카도 오일, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 복음자리 딸기잼, 계란 흰자, 수박, 삶은 계란. Almuerzo: 부추전, 김치, 마늘, 상추, 쌈장, 수육. Cena: 코스트코 아보카도 오일, 청정원 굴소스, 새송이버섯, 잡곡밥, 새우, 애호박, 당근, 참기름, 파프리카. Pasa Bocas / Otros: 수박, 토마토 케첩, 코스트코 아보카도 오일, 계란 흰자. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|