Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 45,42g | Prot: 50,38g | Carbh: 89,23g.
Desayuno: Coles Multigrain Sandwich Bread (12 Grains & Seeds), Poached Egg. Almuerzo: Fuji Apples, Yoplait Forme Zero Peach & Mango. Cena: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Fried Onions, Fountain BBQ Sauce, Bacon and Egg Sandwich. más...
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3016 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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