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efek lebaran...😢
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 65,43g | Prot: 93,82g | Carbh: 157,33g.
Desayuno: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Cap Cay Kuah. Almuerzo: Pempek. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Semur Daging. Pasa Bocas / Otros: Es Buah. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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