Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
|
43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 46,98g | Prot: 125,08g | Carbh: 119,21g.
Desayuno: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Яйцо Куриное, Нектарин. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Просто Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Печеночные Оладьи с Протеином, От Мартина Семечки Отборные, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, 4 Сезона Клюква Замороженная, Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Мрия Желатин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом, Нектарин. más...
|
|
1300 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas y 35 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|