Diario de senseiande, 22 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2018:
1375 kcal Grasa: 92,31g | Prot: 101,11g | Carbh: 34,47g.   Desayuno: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Strawberries, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Almuerzo: Wish-Bone Creamy Caesar Dressing, Smoked Beef Sausage Stick, Cheddar Cheese, Private Selection Italian Dry Salami, Black Olives, Young Green Onions, Lettuce, Baby Spinach. Cena: Celery, House of Tsang Classic Stir Fry Sauce, Great Value Mixed Nuts, Garlic, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions (from Fresh), Publix Red Bell Pepper, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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