Diario de xander69, 23 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2018:
1903 kcal Grasa: 57,53g | Prot: 100,77g | Carbh: 206,31g.   Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Noci, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Almuerzo: Le Conserve della Nonna Crema di Carciofi, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Barilla Spaghettini N.3, Lattuga a Foglia Verde, Succo di Limone, Pomodori, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino. Cena: Pesca Noce, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Zappalà Pecorino Fresco, Fegato, Barilla Spaghettini N.3, Carote, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Zucchero, Susine. más...
1631 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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