Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
231 kcal
|
Grasa: 10,85g | Prot: 13,34g | Carbh: 22,04g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Чернослив. más...
|
|
3011 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Abdominales - 15 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulia37rus
|