Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 42,84g | Prot: 66,62g | Carbh: 148,28g.
Desayuno: Aprikosen, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), REWE Beste Wahl Finnenbrot , Ja! Würfelzucker, Milbona Kondensmilch 4% Fett . Almuerzo: Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter , Thomy Sonnenblumenöl, Gurke (Geschält), Alnatura Quinoa. Cena: Erdbeeren, Bergader Frische Alpenmilch, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik. Pasa Bocas / Otros: Erdbeermarmelade, Thomy Sonnenblumenöl, Kornspitz, Alpenmark Bayrischer Limburger. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donikater
|