Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 42,59g | Prot: 101,75g | Carbh: 133,68g.
Desayuno: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Nordic Геркулес Финский. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Морковь, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры. Cena: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, RED Темный Шоколад, Абрикосы, Сушеный Ананас. más...
|
|
2568 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Lavar Platos - 40 minutos, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|