Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 40,98g | Prot: 119,98g | Carbh: 108,48g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: USN Low Carb Protein Delite 22. Cena: Lindahls Quark, Hovis Lower Carb Deliciously Seeded Bread, Waitrose Spinach Mornay, Aldi Passata, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Knorr Chicken Stock Pot, Chicken Breast Meat , Tesco Red Split Lentils, Tesco Organic Virgin Coconut Oil, Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Asda British Carrots, Onions (Chopped, Frozen) . Pasa Bocas / Otros: Caffe Nero Latte (Regular). más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, HIIT - 40 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de julievaughan
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