Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2392 kcal
|
Grasa: 47,25g | Prot: 63,07g | Carbh: 235,51g.
Desayuno: Tè Verde. Almuerzo: Pane Integrale, Olive (Piccole-Extra Large), il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Vino Bianco da Tavola, Pomodori Ciliegini, Bresaola. Cena: Ananas, Pomodori Ciliegini, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Ceres Birra, OK Bio Gallette di Riso, Pere Abate. más...
|
|
2475 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de johnnyromitelli
|