|
Ну наконец вес пошёл вверх.Продолжаю набирааать.
|
35,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 36,46g | Prot: 59,81g | Carbh: 161,04g.
Desayuno: Чернослив, Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Абрикосы, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Яблоко, Сыр Российский, Увелка Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Щи с Курицей. más...
|
|
1314 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 5 horas, Estudiar - 6 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thexx2016
|