|
Гоняю этот килограмм туда-сюда 😄
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 35,69g | Prot: 63,13g | Carbh: 166,47g.
Desayuno: Картошка Печеная, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Almuerzo: Кинто Ткемали Классический, Картофель Отварной, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Брокколи на Пару, Флэк Вобла Сушеная, Вареное Яйцо. Cena: Гречка Отварная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Чернослив. más...
|
|
2301 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 18 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
надо уже определиться туда или сюда, туда - сюда не пойдёт 😁
23 jun. 18 por el miembro: ghbvth734
|
Загоняете его, обидится и уйдёт 😁
23 jun. 18 por el miembro: БегущаяПоГраблям
|
😄😄😄 Да как его согнать-то окончательно? Если б я знала...
23 jun. 18 por el miembro: МэриСолька
|
Ну как, когда ешь булку, надо говорить чур меня чур😁
23 jun. 18 por el miembro: ghbvth734
|
Ghbvth734 у меня всё сложнее. Я люблю солёную рыбку (а лучше сушеную) кушать, запивая крепким чаем. Боюсь, чур меня чур не спасёт 😄 отёки, чтоб их. Но вкусно!
23 jun. 18 por el miembro: МэриСолька
|
Так вот где что-то зарыто☝запивать надо только пивом 😉 😀
23 jun. 18 por el miembro: ghbvth734
|
Ghbvth734 😄 вот и разгадка нашлась! Меж тем, тёмного пивка я бы лупанула. Щас пойду и куплю.
23 jun. 18 por el miembro: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МэриСолька
|