Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 45,70g | Prot: 79,98g | Carbh: 145,65g.
Desayuno: Травяной Чай, Сыр Адыгейский, Бабушкино Лукошко Пюре из Персиков, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Плеза Льняная Каша. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Отруби, Курица Вареная, Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Кефир 2,5%, Отруби. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Absolute Nature Сок Облепиховый, Вода (в Бутылке), Doppel Herz Омега-3. más...
|
|
1778 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Google Fit - 23 horas y 19 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cyberhydra
|