Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 44,48g | Prot: 93,16g | Carbh: 141,18g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вареное Яйцо. Almuerzo: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь. Cena: Абрикосы, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, RED Темный Шоколад, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. más...
|
|
2954 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Montañismo - 3 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 50 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Ducharse - 15 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 4 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|