Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2012
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 96,12g | Carbh: 172,06g.
Almuerzo: peanut butter, whole grain bread, nestle fitnes. Cena: beef, watermelon, egg whites , Egg, brown rice. Pasa Bocas / Otros: shawarma, peanut butter , whole grain bread , whole grain bread , peanut butter . más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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