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Ich kann es gar nicht glauben....1.ziel erreicht...
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 66,42g | Prot: 62,72g | Carbh: 127,38g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Tomatenmark, REWE Reiswaffel, Gekochtes Ei, Kaffee, Provamel Bio Soya Natural. Almuerzo: Johannisbeerkuchen, Käsekuchen, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Kraft Miracel Whip, Rügenwalder Mühle Gegrillter Kochschinken, Tomatenmark, Hartgekochtes Ei. Cena: Haribo Lakritzschnecke, Duplo White, Möhren. más...
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3015 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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