Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 74,08g | Carbh: 118,70g.
Desayuno: Market Pantry Half & Half, Santa Cruz Organic Crunchy Dark Roasted Peanut Butter, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Almuerzo: Silk Unsweetened Soymilk, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Oasis Mediterranean Cuisine Garden Lentil Salad, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) . Cena: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sabra Mango Peach Salsa, Broccoli , Unsalted Whipped Butter Stick, Basmati Rice, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: THINaddictives Pistachio Almond Thins, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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