Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 21,02g | Prot: 35,65g | Carbh: 218,62g.
Desayuno: Mirtilos, Morangos, Maçã, Tâmara, Banana, Pingo Doce Sementes de Girassol, Continente Amendoim Torrado sem Casca, Canela, Pingo Doce Leite Soja Original, Auchan Cacau Magro em Pó, Melaços, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Vinagre, Tomates, Cebolas, Alface, Pingo Doce Polpa de Tomate, Cenouras Cozidas, Auchan Grão de Bico Cozido, Auchan Esparguete Integral. Cena: Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Mirtilos, Morangos, Meloas, Auchan Bebida de Soja, Flocos de Milho. Pasa Bocas / Otros: Melaços, Pão de Mistura. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 50 minutos, Montañismo - 18 minutos, Escaladora - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 13 minutos, Descansando - 22 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AngelOnFire
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