Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3691 kcal
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Grasa: 136,84g | Prot: 125,58g | Carbh: 408,09g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Fiorentini Gallette di Riso, Philadelphia Active. Cena: Caffè Zuccherato, Birra, Buitoni Pizza Bella Napoli Salsiccia e Patate, Bofrost Pizza Patate e Salsiccia, Pizza Patate. Pasa Bocas / Otros: Vino Bianco da Tavola, Esselunga Soppressata di Calabria, Pane Italiano, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Hazelnut Flavor. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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