Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2012
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122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 47,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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614 kcal
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Grasa: 34,44g | Prot: 66,42g | Carbh: 9,79g.
Desayuno: deli ham, haas avocado. Almuerzo: coffee, skim milk, dietz & watson wieners. Cena: skinless boneless chicken. Pasa Bocas / Otros: Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). más...
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4023 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 37 minutos, Sentado - 6 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bloodaxe
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