Diario de Leonardo termite, 25 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2018:
2585 kcal Grasa: 57,47g | Prot: 185,82g | Carbh: 331,62g.   Desayuno: Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90 %, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Grano Integrale, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Almuerzo: Zucchine, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pasta Integrale. Cena: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Polipo, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carosello. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Myprotein Maltodextrin, Fior di Molino Farina di Riso, Bio Zen Latte di Avena, Pomodori, Pane Integrale al 100%. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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