|
Ну,вот)как обещала 3день после посещения Мака))никаких привесов,как мне обещали(якобы плюсану на 3день),а все потому что трачу не мало
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 47,68g | Prot: 122,52g | Carbh: 150,10g.
Desayuno: Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Черешня, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Наша Корова Молоко 3,2%, Dr. Hoffman Казеин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Балтика Пиво Балтика 3. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|