Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 44,22g | Prot: 171,26g | Carbh: 130,81g.
Desayuno: Del Colle Farina di Avena, Tè (Infuso), Albume d'uovo. Almuerzo: Fesa di Tacchino, Gallette di Mais. Cena: Mandorle, Misura Crackers Integrali, Piselli Cotti, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Gallette di Mais. más...
|
|
2426 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeppeBikers
|