Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 60,84g | Prot: 128,62g | Carbh: 344,06g.
Desayuno: Noci, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Santal Succo di Arancia. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Carote Crude, Carne di Petto di Tacchino, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Cena: Finocchi Bolliti, Peperoni Rossi Dolci, Now Foods Ultra Omega 3, Riso, Olio d'oliva, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Polase Polase Sport, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albicocche, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Paneangeli Granella di Nocciole, Multipower Aminoacidi Ramificati. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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