Diario de libero.monacis, 25 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2018:
1150 kcal Grasa: 24,30g | Prot: 152,92g | Carbh: 74,45g.   Desayuno: Tè (Infuso), Buitoni Granfetta del Benessere, Biotech Usa Proteine Power (Fragola Banana). Almuerzo: Despar Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Gallo Riso Blond Integrale, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Uovo Sodo, Patate, Bietola Cotta. Pasa Bocas / Otros: Despar Fesa di Tacchino Arrosto. más...
2543 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Fitbit - 23 horas y 20 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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